Homem: Barba os 8 passos para você incluir na sua rotina
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Homem: Barba os 8 passos para você incluir na sua rotina
A princípio a barba veio para ficar. Além disso, Já faz alguns anos que o visual barbudo tomou conta das ruas.
Já entrou no gosto masculino e na preferência de muitas mulheres.
Entretanto, para aqueles preguiçosos que pensam que é só deixar de se barbear estão enganados.
Ter barba, ao contrário do que parece, exige cuidados específicos e manutenção básica, para não ficar com cara de desleixo ou “sujo”.
Enfim, reunimos algumas dicas de cuidados para quem quer deixar a barba crescer, mas também manter ela estilosa e bonita!
Homem: Barba os 8 passos para você incluir na sua rotina
1- Durma bem, coma bem e relaxe!
Antes de mais nada. O sono é um momento em que o corpo se regenera, incluindo as células danificadas na pele.
Contudo, é muito importante sua alimentação. É um grande fator no crescimento dos pelos.
Sobretudo invista em alimentos proteicos e vitaminas A, B, C e E, que ajudam a acelerar o processo.
Além de Frutas e vegetais que são riquíssimos nestas vitaminas, beber bastante água para manter o corpo hidratado.
Acima de tudo cuidar da mente também é importante o estresse por exemplo, pode causar efeitos desfavoráveis.
Deixando os pelos mais fracos e prejudicando o crescimento, além de poder limitar a capacidade de ter uma barba mais cheia.
2- Esfoliação semanal
Surpreendentemente, o Skincare já se tornou uma palavra bem conhecida no universo masculino.
A massagem facial feita durante a esfoliação ajuda a estimular a circulação sanguínea e auxilia no crescimento dos pelos.
Além disso, é uma ótima alternativa na prevenção e tratamento de pelos encravados.
Massagem na bochecha com óleo essencial de eucalipto antes de dormir é uma ótima dica que auxilia no crescimento dos poros!
3- Tempo é essencial
É preciso ter paciência, pois, os pelos crescem em velocidades diferentes.
Porém, quando você chegar ao um comprimento desejado, pode ser que existam pontos de “falhas”. Eles precisam ser estimulados.
Enquanto isso, uma dica é manter a barba aparada, minimizando do visual enquanto o crescimento não acontece.
4- Crescimento
Na fase de crescimento, os pelos podem começar a incomodar a pele e coçar.
Sobretudo, isso acontece porque os pelos começam a romper a pele, causando desconforto, coceira e vermelhidão.
Para diminuir essa irritação, um bom hidratante ou óleo de barba podem dar conta do recado. Eles acalmam e deixam os pelos menos secos.
Assim, evite os produtos à base de álcool que ressecam a pele.
5- Higiene
A barba pode acumular impurezas ao decorrer do dia: fungos, bactérias, além de poder ter caspa. Porém o cuidado e atenção devem ser redobrados.
Uma boa higienização diária na sua barba é fundamental. Sempre lave após as refeições, no banho, depois do sexo e ao acordar.
Os barbeiros profissionais recomendam lavar os pelos todos dos dias, usando o mesmo shampoo recomendado para seu tipo de cabelo.
Existem shampoos específicos para barba que podem retirar as impurezas e deixar sua barba limpa e com aroma agradável. Avante !!
fonte: por lucasmachado/uol
foto: divulgação
